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Baiana, Publicitária, Canceriana e apaixonada por maquiagens e cosméticos. Tudo aquilo que envolve o universo feminino e nos faz sentir bem, me encanta, porque a verdadeira beleza é o nosso estado de espírito.

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sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Pipoca SEM GORDURA

 
 
 
Oi gente, tudo bem? Janeiro, férias, filminho... Não pode faltar uma pipoca não é mesmo?
Eu amo deitar na minha caminha e assistir filmes e seriados com meu balde de pipoca do lado... Então hoje vou ensinar a vocês a fazer uma pipoca de micro-ondas  sem gordura nenhuma, usando apenas água e sal, isso mesmo!
 
 
 
Quem foi que disse que pipoca é proibida na dieta hein? O que faz a diferença é o modo de preparo dela. Se não utilizarmos gordura, com certeza ficará mais saudável e assim poderemos comer sem culpa. A pipoca é uma excelente fonte de fibras e possui propriedades antioxidantes, que inibem a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol.  Amo pipoca ainda mais! RSRS...
 
 
 
Ingredientes:
 
-  1 xícara de milho de pipoca
-  Tigela de vidro
-  Água
-  Sal a gosto
-  Filme PVC
 
 
Modo de Preparo:
 
Coloque o milho da tigela, em seguida coloque 3 a 4 colheres de sopa de água, sal a gosto e misture. Feito isso cubra a tigela com o filme PVC e faça pequenos furinhos para a entrada de ar afim de facilitar que os grãos estourem. Por fim leve ao micro-ondas por 4 a 5 minutos. Pronto, simples assim!
 
 
 
É uma receita muito rápida, fácil, saudável e saborosa! Uma dica maravilhosa para você, que assim como eu não abre mão de uma boa pipoquinha, mas ao mesmo tempo quer manter a dieta e uma alimentação mais saudável.
 
 
 
Para conferir melhor o passo-a-passo da receita, assista o vídeo abaixo!
 
 
 
Espero muito que tenham gostado da dica e façam a Pipoca Fit, depois me contem o que acharam ok?
 
Beijos!
quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Kit Verão de Sobrevivência

 

Olá minha gente, tudo bem?
Como vocês estão de verão heim? Muito calor, praia, sol...? Maravilha essa estação né? Parece que as pessoas ficam mais dispostas e alegres! Ahh, o verão...
No post de hoje vou compartilhar com vocês um Kit bem bacana que montei com produtos indispensáveis que não abro mão de usar na estação mais quente do ano...


 




O verão é tudo de bom, mas é a estação que mais requer cuidados, principalmente com a pele. Os efeitos nocivos do calor e do sol pode prejudicar a saúde da nossa pele, portanto bora se prevenir não é mesmo?






O "Kit Verão de Sobrevivência" é composto por produtos coringas que protegem a pele do corpo, rosto, lábios, olhos e cabelos também...
Para melhor falar sobre os produtos, gravei um vídeo especialmente sobre o tema.
Vamos conferir?





Espero que gostem das dicas e um Verão cheio de cores e alegrias para vocês, meus amores!
 
 
Bjinhos!