Cissa MakeUp: Pipoca SEM GORDURA

sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Pipoca SEM GORDURA

12:57 |

Postado por Cissa Makeup |

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Oi gente, tudo bem? Janeiro, férias, filminho... Não pode faltar uma pipoca não é mesmo?

Eu amo deitar na minha caminha e assistir filmes e seriados com meu balde de pipoca do lado... Então hoje vou ensinar a vocês a fazer uma pipoca de micro-ondas sem gordura nenhuma, usando apenas água e sal, isso mesmo!

Quem foi que disse que pipoca é proibida na dieta hein? O que faz a diferença é o modo de preparo dela. Se não utilizarmos gordura, com certeza ficará mais saudável e assim poderemos comer sem culpa. A pipoca é uma excelente fonte de fibras e possui propriedades antioxidantes, que inibem a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol. Amo pipoca ainda mais! RSRS...

Ingredientes:

- 1 xícara de milho de pipoca

- Tigela de vidro

- Água

- Sal a gosto

- Filme PVC

Modo de Preparo:

Coloque o milho da tigela, em seguida coloque 3 a 4 colheres de sopa de água, sal a gosto e misture. Feito isso cubra a tigela com o filme PVC e faça pequenos furinhos para a entrada de ar afim de facilitar que os grãos estourem. Por fim leve ao micro-ondas por 4 a 5 minutos. Pronto, simples assim!

É uma receita muito rápida, fácil, saudável e saborosa! Uma dica maravilhosa para você, que assim como eu não abre mão de uma boa pipoquinha, mas ao mesmo tempo quer manter a dieta e uma alimentação mais saudável.

Para conferir melhor o passo-a-passo da receita, assista o vídeo abaixo!