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domingo, 10 de agosto de 2014
Shake para uma Pele Perfeita!
Oi gente, tudo certo?
Hoje vou passar uma receitinha de um Shake maravilhoso e muito saboroso que eu tenho amado tomar! Além de ser uma receita light, é também uma receita que vai deixar a sua pele mais revigorada, viçosa, iluminada e linda!
É super fácil de fazer a deixa a pele daquele jeito lisinho que a gente adora. O segredo está nos ingredientes que têm agentes que auxiliam a pele em vários aspectos. Liquidificador a postos e vamos ao passo a passo!
Ingredientes:
Suco de 1 (uma) laranja
5 morangos
½ cenoura ralada
1 pote de iogurte natural ou 1 copo de leite desnatado
Mel a gosto (opcional)
Modo de fazer:
Bata no liquidificador o suco da laranja, morangos, cenoura e o iogurte até ficarem bem incorporados. Adoce com mel se desejar!
Agora, vamos aos benefícios, afinal, a gente precisa saber o que está colocando para dentro do corpo!
A cenoura tem ácido lipóico que revitaliza o rosto e ainda dá aquela turbinada no bronzeado.
O morango é rico em cianidina e vitamina C, formando uma combinação imbatível contra o envelhecimento precoce da pele
O mel, além de antioxidantes que expulsam toda a toxina do organismo, ainda tem ação anti-inflamatória e cicatrizante – para ajudar com cravos e espinhas.
Com todos esses benefícios e, além disso, gostoso? Não tem como não querer, né?
Confiram o vídeo da receita também no meu canal do Youtube!
Bjus e até o próximo amores!
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